En qué te puedo ayudar

Tendemos a normalizar o a tapar síntomas como el estreñimiento, la diarrea, la acidez, el ardor, la hinchazón abdominal, los gases o las malas digestiones. Muchas veces se convive con ellos durante años.

Juntos buscaremos la causa de esos síntomas para resolver el problema de raíz: revisamos tu alimentación, tu estilo de vida y el estado de tu microbiota, y ajustamos la pauta nutricional y la suplementación a tu caso.

Qué trabajamos

• Estreñimiento
• Diarrea
• Acidez y ardor
• Hinchazón abdominal
• Gases
• Malas digestiones
• SIBO
• Colon irritable
• Disbiosis
• Intolerancias

Las alteraciones hormonales y los síntomas ligados a los cambios cíclicos de la mujer están íntimamente relacionados con la nutrición, el estilo de vida y la inmunidad.

Abordamos cada etapa de la vida de la mujer desde una perspectiva integral: realizamos un estudio hormonal y valoramos su relación con la inflamación, la microbiota, el estrés y el tipo de alimentación.

También te acompañamos para llevar una alimentación sana y equilibrada durante el embarazo y la lactancia.

Qué trabajamos

• Ciclo menstrual
• Estudio hormonal
• Embarazo
• Lactancia
• Menopausia
• Fertilidad

Trabajamos los desórdenes relacionados con la fertilidad, el síndrome del ovario poliquístico, la endometriosis y la adenomiosis, la dismenorrea (dolor menstrual) o el hipotiroidismo.

La nutrición, la inflamación y el estrés influyen directamente en el equilibrio hormonal, así que el plan combina alimentación, suplementación y hábitos adaptados a tu diagnóstico y a tus analíticas.

Qué trabajamos

• Fertilidad
• Ovario poliquístico (SOP)
• Endometriosis
• Adenomiosis
• Dismenorrea
• Hipotiroidismo

El enfoque de la inmunonutrición y la alimentación antiinflamatoria personalizada busca el equilibrio general del organismo.

No existe una única dieta para cada patología. Estudiamos de forma integral tu salud metabólica, neuroendocrina e inmunológica para encontrar las herramientas que mejoren tu evolución y tu salud general.

Qué trabajamos

• Autoinmunidad
• Inflamación crónica
• Psoriasis
• Inmunonutrición
• Dieta antiinflamatoria

Los cambios en la composición corporal se estudian desde una perspectiva integrativa.

Perder grasa o ganar masa muscular es siempre el resultado de un equilibrio metabólico y de un organismo sano y desinflamado. Por eso trabajamos la alimentación junto con el ejercicio, el descanso y la gestión del estrés.

Qué trabajamos

• Pérdida de grasa
• Ganancia de masa muscular
• Composición corporal
• Hábitos sostenibles

Enfermedades como la diabetes tipo 2, la obesidad, la hipertensión o el hígado graso tienden a normalizarse.

Ser conscientes del impacto que tienen sobre nuestra salud es el primer paso para ponerles fin. Diseñamos un plan nutricional y de hábitos realista que puedas mantener en el tiempo.

Qué trabajamos

• Diabetes tipo 2
• Obesidad
• Hipertensión
• Hígado graso